Una conversación sobre metacognición, conciencia y transformación interna para quienes quieren dejar de vivir en automático y aprender a relacionarse de una manera diferente con sus pensamientos, emociones y reacciones.
¿Qué tan libre eres de tu reactividad emocional?
Tal vez ya has leído libros, tomado cursos, escuchado podcasts o incluso tienes formación en desarrollo personal.
Quizá conoces sobre trauma, sistema nervioso, apego, meditación, emociones o consciencia.
Y aun así…
Hay momentos en los que sabes perfectamente lo que deberías hacer, pero sigues reaccionando igual.
¿Qué está pasando ahí?
Ahí es donde comienza una conversación fascinante: la metacognición.
Esta sesión también será la puerta de entrada para conocer la Certificación de QLT™.
Un proceso de formación diseñado para que no solamente conozcas una metodología, sino que puedas integrarla primero en ti y después aprender a utilizarla para acompañar a otras personas.
La certificación combina teoría, práctica, sesiones individuales, prácticas con compañeros, sesiones grupales, supervisión y feedback a lo largo de un año.
Por eso, durante la formación primero recorres tu propio proceso.
Y mientras desarrollas tu propio nivel de consciencia, también desarrollas las habilidades necesarias para sostener procesos emocionales de otras personas.
El mundo del desarrollo personal está lleno de información.
Pero saber algo y poder experimentarlo son dos cosas muy diferentes.
Puedes saber qué es una creencia limitante y seguir viviendo desde ella.
Puedes conocer sobre sistema nervioso y continuar reaccionando automáticamente.
Puedes entender intelectualmente tu historia y aun así sentir que algo dentro de ti sigue atrapado ahí.
La metacognición abre una puerta diferente:
la posibilidad de observarte mientras estás viviendo.
Y desde ahí, comenzar a elegir.
Si este tema resonó contigo, te invitamos a reservar tu lugar.
Al registrarte recibirás por correo la información necesaria para acceder a la sesión.
Nos vemos dentro.